カウンセリングってどんなことするの？

カウンセリングって一言でいってもイメージが湧きづらいと思います。「人に話を聞いてもらう」だけではなく、カウンセラーとの対話はその先がむしろ重要なポイントなんです。

なぜならそれは状態を改善するのがカウンセリングです。カウンセラーはクライエント（依頼者）が何に悩んでいるのか、どのような苦しみを抱えているのかを傾聴し、必要があれば心理療法を用いて対応します。

カウンセラーとクライエント（依頼者）で悩みについてどうするべきかを考え、行動していくことがカウンセリングなのです。

なお、当カウンセラーには守秘義務があります。外部に情報が漏れることはありません。安心してお話してください。また、話したくないことは話す必要もありません。ご安心ください。