世田谷で仕事のストレスを相談できる心理カウンセリング
世田谷で心理カウンセリングをお探しの方へ
・仕事のストレス
・職場の人間関係
・不安やメンタル不調
についての心理カウンセリングを行っています。
しごとのストレスを一人で抱えていませんか
仕事の悩みは、
家族や友人には話しにくいことも多くあります。
・職場に行くのがつらい
・人間関係に疲れてしまった
・不安や悩みが頭から離れない
・自信が持てず将来が不安
・誰にも相談できない
このような気持ちを抱えながら、
一人で頑張り続けている方が多くいらっしゃいます。
無理に前向きにならなくて大丈夫です
カウンセリングでは
・悩みや不安の軽減
・気持ちの整理
・ストレスへの対処
・再発予防
を目標に進めていきます。
無理に前向きになる必要はありません。
今感じている気持ちを、
安心して話せる場所としてご利用ください。
世田谷で静かに話せるカウンセリングルームとして、
落ち着いてお話しいただける環境をご用意しています。
このような「気持ち」や「症状」はありませんか
気持ち
・職場に行くのがつらい
・職場の人間関係が苦手
・不安が多く心が休まらない
・自信が持てない
・今の自分を変えたい
症状
・悩みや不安で気持ちが落ち込む
・疲れやすくやる気が出ない
・マイナス思考から抜けられない
・気持ちの浮き沈みがある
・イライラして落ち着かない
もしこのような状態が続いていて、
「このままでいいのだろうか」と感じている場合は、
一度、心理カウンセリングでお話ししてみませんか。
世田谷心理カウンセリングルームでは、
あなたのペースを大切にしながら、
安心して話せる時間をご提供しています。
※ご予約は「お申込み・お問い合わせ」ボタンから受け付けております。
カウンセラー紹介
はじめまして。
世田谷区で「しごとのストレス専門」の心理カウンセリングを行っている大竹和仁です。
日々の仕事の中で、人間関係の悩みやプレッシャー、不安や気分の落ち込みなど、誰にも言えずに
一人で抱えてしまうことはありませんか。
「こんなことで相談していいのかな」
「うまく話せるか不安」
そのようなお気持ちのまま来られる方も多くいらっしゃいます。
当ルームでは、無理に話そうとしなくても大丈夫です。
お話しできることから、ゆっくりとご自身のペースで進めていきます。
カウンセリングでは、ただ気持ちをお聞きするだけでなく、認知行動療法やアンガーマネジメント、
アサーションなどを取り入れ少しでも気持ちが楽になる方法を、一緒に見つけていきます。
日本カウンセリング学会に所属し、理論や実践に関する知見を学び続けながら、
働く人のストレス・職場の人間関係・復職支援について継続的に研鑽しています。
そのうえで、安心してお話しいただける関係づくりを何よりも大切にしています。
「話して気持ちが軽くなった」
そう感じていただける時間になるよう、丁寧に対応いたします。
世田谷区を中心に、遠方からのご相談にも対応しております。
どうぞお気軽にご相談ください。
※ご予約は「お申込み・お問い合わせ」ボタンから受け付けております。
初回カウンセリングから始められます
初めて心理カウンセリングを受ける方のために
初回カウンセリングをご用意しています。
初回カウンセリングでは
・現在の悩みの整理
・カウンセラーとの相性確認
・今後の進め方のご提案
などを行います。
心理カウンセリングは
守秘義務を厳守しておりますので安心してお話ください。
心理カウンセリングについて
世田谷心理カウンセリングルームでは
認知行動療法（コラム法）などを取り入れながら、
クライアント（ご相談者様）とカウンセラーが
一緒に考え、問題解決を目指していきます。
カウンセリングは
1回ごとのお申込み制です。必要に応じて休止・終了
も可能ですので安心してご利用いただけます。
世田谷で心理カウンセリングをお探しの方へ
仕事のストレスや職場の人間関係の悩みは、
一人で抱え込むと苦しさが長く続いてしまいます。
世田谷心理カウンセリングルームでは
あなたの気持ちに寄り添いながら、
問題の整理と解決をサポートいたします。
世田谷で心理カウンセリングをお探しの方は、
しごとのストレス専門
世田谷心理カウンセリングルーム
へご相談ください。
※ご予約は「お申込み・お問い合わせ」ボタンから受け付けております。
