メンタル不調の予防 · 10日 4月 2025
無理して仕事や外出をすると悪化することが多いのでできるだけ早く休む発熱や症状が悪化する場合は、早めに医師の診察を受けましょう！
お大事にしてくださいね。
メンタル不調の予防 · 23日 3月 2025
化粧は単なる外見の変化だけでなく、気持ちを前向きにする効果もあります。気分が落ち込んでいるときに軽くメイクをしてみると、気持ちが明るくなるかもしれません
気持ちの持ち方 · 19日 3月 2025
「置かれた場所で咲きなさい」は、作家でありシスターでもある渡辺和子さんの著書のタイトルとして有名です。
この言葉は、「今いる環境や状況がどんなものであれ、その場で最善を尽くして生きることの大切さ」を伝えています。